Ein Bio-Fertiggericht mit Pfiff - Sumithol Shahi 70g - Bio*
Das ayurvedische Beluga-Linsengericht Shahi ist hervorragend geeignet, um vor allem auch die ernährungsphysiologischen Bedürfnisse aktiver und geforderter Menschen zu bedienen. Durch die ausgeklügelte Würzung liegt es leicht im Magen und ist dennoch nahrhaft und unheimlich lecker.
Zubereitung:
Inhalt des Beutels und 350 ml kaltes Wasser zusammen in einen Topf geben. Zum Kochen bringen und 35 - 40 Minuten unter gelegentlichem Umrühren leicht kochen lassen.
Inhalt: 115g Trockenmischung (ergibt ca. 2 Portionen)
Details:
Herkunft: EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Zertifizierung: DE-ÖKO-006
Haltbarkeit: 12 Monate
Zusammensetzung: siehe unten
Allergene: keine
Vegan: ja
Rohkost: nein
Zutaten: Belugalinsen* (28 %), Basmatireis (36 %), Tomaten*, Karotten*, Paprika*, Pastinaken*, Zwiebeln*, Curcuma*, Gemüsebrühe*, Lauchflocken*, Salz, Muskat*
(*=aus kontrolliert biologischem Anbau)
Nährwerte pro 100 g
Brennwert 473 kJ / 117 kcal
Fett: 0,64 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 24,9 g
davon Zucker: 7,4 g
Eiweiß: 1,4 g
Salz: 0,7 g
Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
Hersteller: Bruno Zimmer